Центр физической реабилитации и спортивной медицины
Адрес:
г. Омск, ул Фрунзе 38, 3 этаж
Телефон:
(3812) 21-46-61
Для слабовидящих
ЛФК

Что такое лечебная гимнастика и в чем ее польза?

Процедура лечебной гимнастикой является основной формой проведения ЛФК.
Она представляет собой совокупность упражнений, которые несут общеукрепляющее действие на тело.

Упражнения используют как активные, так и пассивные. Широко применяют упражнения на расслабление, дыхательные, а также — для укрепления мышц спины.

Лечебная гимнастика позволяет:
✅Сохранить здоровую осанку, стройную и подтянутую фигуру;
✅Стимулировать организм на быстрейшее выздоровление;
✅Улучшить процессы обмена веществ;
✅Поддержать подвижность суставов;
✅Реабилитироваться после перенесенных травм.

Консультация у специалистов: