Оздоровительный массаж
Одной из наиболее древних медицинских процедур, известных человечеству, является оздоровительный массаж. Это система механических воздействий на тело, состоящая из похлопываний, поглаживаний, надавливаний, щипков и других приёмов, выполняемых в определённом порядке, с целью активизации метаболических процессов. После сеанса человек ощущает прилив сил и бодрости, у него поднимается настроение и повышается жизненный тонус. Воздействие рук массажиста приводит к снятию мышечных напряжений и эмоциональному расслаблению. Всего три минуты массажа равны получасовому отдыху, а полный сеанс помогает избавиться даже от сильного стресса.
Назначение
Основной целью оздоровительного массажа тела является профилактика заболеваний, поэтому его назначают, в первую очередь, здоровым людям для укрепления иммунитета, повышения общего тонуса и нормализации психоэмоционального состояния. Не менее важной является реабилитационная функция: курс процедур помогает быстрее избавиться от последствий тяжёлого заболевания, восстановиться после травмы или сложной хирургической операции. Его назначают при:
- регулярных головных болях, в том числе при мигренях;
- болях в спине, заболеваниях позвоночника;
- нарушениях осанки;
- суставных патологиях;
- частых простудах, ослаблении иммунитета;
- вегетативной дистонии;
- невралгиях, невритах, миалгиях;
- нарушениях метаболизма;
- избыточном весе;
- нарушениях сна;
- невротических состояниях;
- повышенной тревожности, стрессе.
Следует помнить, что все виды общего массажа тела, в том числе оздоровительный массаж, создают сильную нагрузку на работу органов и систем организма, поэтому назначить курс процедур может только врач, исходя из состояния здоровья пациента.
Как проходит оздоровительный массаж
Курс массажа обычно состоит из 7-10 сеансов продолжительностью от получаса до одного часа. Сеансы проводят с перерывом в 2-3 дня. Планировать посещение кабинета следует так, чтобы сеанс начинался не раньше, чем через 1,5 часа после приёма пищи.
Сеансы проводятся так:
- Проработка тела человека с нормальным артериальным давлением обычно начинается со спины. Вначале массажист разогревает её поглаживающими движениями, затем приступает к более интенсивным приёмам. Если давление повышено, но не достигает 160 мм рт.ст., мастер начинает с головы и шеи, постепенно опускаясь вниз.
- На участках, где обычно размещаются жировые ловушки, применяются давящие движения, чтобы разбить жировые скопления.
- Завершающим этапом становится массаж задней поверхности ног и ступней.
- Затем пациент переворачивается животом вверх, и массажист продвигается по телу в обратном направлении: вначале пальцы ног, голени, бёдра, живот, грудь и ключицы.
- Сеанс заканчивается проработкой рук.
В среднем, в течение сеанса оздоровительного массажа около 10 минут отводится на поглаживания и вибрационные приёмы, 15-20 минут – на растирание кожи. Основными движениями, которые занимают до половины всего сеанса, являются разминающие приёмы. Чередование техник массажист выбирает самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
В чём польза для организма
Оздоровительный массаж тела оказывает чрезвычайно мощное действие на весь организм. В результате курса процедур у пациента:
- повышается интенсивность крово- и лимфотока;
- улучшается питание тканей;
- повышается иммунитет;
- кожа приобретает здоровый вид, становится более упругой;
- улучшается настроение, исчезает психическое напряжение;
- суставы становятся более гибкими;
- снимаются зажимы мышц спины и шеи, улучшается состояние позвоночника;
- нормализуется метаболизм, проходят отёки;
- ускоряется регенерация тканей.
При наличии определённых проблем со здоровьем массажист уделяет повышенное внимание проблемным частям тела. Так, при болях в спине он тщательнее прорабатывает эту часть тела, при суставных болях – уделяет больше внимания конечностям.
Противопоказания
Оздоровительный массаж не назначают, если у пациента имеется:
- варикозная болезнь;
- тромбоз;
- туберкулёз;
- заболевания кожи;
- острый воспалительный процесс;
- камни в жёлчном пузыре.
Окончательное решение в каждом случае принимает лечащий врач.
Почему пациенты обращаются к нам
Центр восстановительной медицины EzraMed Clinic – одно из лучших медицинских учреждений в Омске, оказывающее услуги оздоровительного массажа тела. У нас:
- процедуры проводят профессиональные массажисты с многолетним опытом;
- используются высококачественные масла, кремы и другие сопутствующие средства;
- за состоянием пациента наблюдает опытный физиотерапевт;
- сеансы проводятся в уютном кабинете с современным массажным оборудованием;
- после сеансов можно отдохнуть в комфортабельном кресле.
Позвоните нам, чтобы уточнить текущую цену оздоровительного массажа и записаться на приём в удобное для вас время.
Наши специалисты
Смирнов Роман Вячеславович
Массажист
Смирнов Роман Вячеславович
Массажист
Стоимость
-
Массаж общий оздоровительный (весом до 30 кг), 30 минут1300 руб.
-
Массаж общий оздоровительный (весом от 30 до 45 кг), 40 минут1500 руб.
-
Массаж общий оздоровительный (весом от 65 до 80 кг), 60 минут1800 руб.
-
Массаж спины оздоровительный (весом до 50 кг), 30 минут800 руб.
-
Массаж спины оздоровительный (весом от 50 до 80 кг), 30 минут1200 руб.
