Консультация нутрициолога
Появился лишний вес, и вам хочется привести фигуру в порядок, изменив стиль питания? Часто приходится есть на ходу, из-за чего могут возникнуть проблемы с пищеварением? В этих и многих других случаях необходима консультация нутрициолога – специалиста, который подберёт ежедневный рацион на индивидуальной основе, с учётом особенностей вашего организма и образа жизни. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ некогда сказал: «Ты – это то, что ты съедаешь». Мы строим свой организм из тех «кирпичиков», которые лежат перед нами на тарелке. Врач-нутрициолог позаботится о том, чтобы эти «кирпичики» стопроцентно соответствовали «проекту», т.е. позволяли организму гармонично развиваться и возобновляться без накопления ненужных запасов.
В каких случаях нужна консультация
По большому счёту, помощь специалиста по питанию нужна буквально каждому из нас, так как мы унаследовали от предков привычки и традиции, совершенно не соответствующие современному образу жизни. Однако наиболее часто врач-нутрициолог в клинике EzraMed Clinic встречается со следующими нарушениями:
- избыточный либо недостаточный вес тела;
- несбалансированный рацион питания с преобладанием калорийных продуктов;
- хаотичный режим приёма пищи;
- чрезмерная тяга к сладкому;
- чередование жёстких диет и переедания;
- неумение составить полноценное меню;
- сильное чувство голода между приёмами пищи, заставляющее съедать больше, чем нужно;
- снижение жизненной энергии, постоянная усталость или слабость;
- регулярные застолья, приёмы пищи вне дома;
- индивидуальная непереносимость определённых продуктов;
- необходимость изменить рацион из-за хронической болезни.
Перечисленные проблемы могут быть устранены посредством долговременного изменения стиля питания, но для этого необходима помощь компетентного специалиста. Стоимость консультации врача-нутрициолога невелика по сравнению с той пользой, которую получает каждый наш пациент.
Как проходит приём нутрициолога
Первичная консультация нутрициолог проводится в формате беседы, во время которой врач выясняет подробности вашего текущего рациона и образа жизни. Вы рассказываете о своих проблемах со здоровьем и о том, чего хотите добиться благодаря изменению режима питания. Важной частью обследования является заполнение специальной анкеты. Совокупность ответов является подробным описанием ваших пищевых привычек, режима, физической активности и субъективной оценки состояния здоровья.
Также важна диагностика тканей тела. Врач определяет, какую долю массы тела составляет мышечная ткань, каков процент жировой ткани и её масса, вычисляет оптимальный вес, ИМТ и т.д. Обследование позволяет выявить уровень отёчности, определить, как проходит жидкостный обмен, вычислить активность клеток. Однако такое исследование может быть проведено не ранее, чем:
- спустя 2 часа после приёма пищи;
- спустя 24 часа после занятий физическим трудом или спортом;
- спустя 36 часов после употребления алкоголя.
Женщинам не рекомендуется проводить исследование во время месячных.
В дальнейшем вам будет предложено ведение дневника питания, в котором необходимо подробно фиксировать всё съеденное, а также время каждого приёма пищи. Такой дневник необходимо вести в течение 1-2 недель, чтобы подготовиться к повторному визиту в клинику. Анализ дневника позволяет нутрициологу выявить:
- питательную ценность ежедневно потребляемой пищи – количество клетчатки, белков, углеводов и жиров, их соотношение, превышение или недобор отдельных элементов;
- соответствие калорийности пищи энергозатратам в течение суток;
- привычный режим питания, распределение приёмов пищи по времени.
На основании полученной информации врач нутрициолог делает выводы о вероятных рисках развития тех или иных нарушений здоровья, а также рекомендует, как изменить свой рацион, чтобы избежать болезней и восстановить нормальное самочувствие.
Диагностика и лечение
При наличии признаков, указывающих на возможные заболевания нутрициолог назначает лабораторные анализы:
- общие анализы крови и мочи;
- анализ крови на содержание лейкоцитов;
- биохимические анализы крови на ТТГ, глюкозу, пролактин, инсулин, холестерин.
Анализы не входят в общую сумму цены на услуги нутрициолога и оплачиваются отдельно. Их результаты помогают определить причины изменения веса или ухудшения здоровья и принять соответствующие меры.
Лечение заключается, прежде всего, в следовании рекомендациям врача относительно изменения рациона. Эти рекомендации составляются с учётом состояния пациента, его физиологических особенностей и образа жизни. Нутрициолог разрабатывает несколько сбалансированных суточных схем питания, выявляет продукты, от употребления которых желательно воздерживаться или, напротив, увеличить их долю. В своих выводах он обязательно учитывает результаты анализов по подбору микроэлементов, витаминных и других добавок. Кроме того, может понадобиться обращение к другим специалистам – например, к врачу-остеопату, эндокринологу и т.д.
Почему стоит обратиться к нам
Позвоните в Центр EzraMed Clinic для записи на прием к нутрициологу в удобное для вас время. Мы гарантируем своим пациентам:
- качественное медицинское обслуживание;
- комфорт и безопасность во время пребывания в клинике;
- лечение у лучших специалистов города;
- умеренные цены на услуги нутрициолога и других специалистов.
Наберите наш номер прямо сейчас, чтобы изменить своё отношение к еде, обрести стройную фигуру, уверенность и жизненную энергию.
Наши специалисты
Притыкина Татьяна Владимировна
нутрициолог, молекулярный диетолог, врач - биохимик, врач высшей категории, к.м.н.
Общий стаж: года
Записаться на приёмСтоимость
-
Консультация нутрициолога, к.м.н. (первичная)6000 руб.
-
Консультация нутрициолога, к.м.н. (повторная)4000 руб.
-
Приоритетный прием нутрициолога, к.м.н.12000 руб.