Реабилитация после перелома плечевой кости
Неудачное падение, автомобильная авария и другие происшествия нередко становятся причиной травмы, и одна из самых распространённых – перелом кости плеча. Это достаточно серьёзное повреждение, которое требует длительного и сложного лечения, особенно в зрелом или пожилом возрасте. Пациент на несколько месяцев становится нетрудоспособным, так как лишается возможности пользоваться травмированной конечностью. Пожалуй, самым важным этапом лечебного процесса становится медицинская реабилитация после перелома плечевой кости, ведь именно от неё зависит, восстановятся ли функции руки в полной мере.
Необходимость реабилитации после перелома плеча
Чтобы обеспечить правильное срастание, отломки кости репозиционируют, т.е. складывают в правильном положении, после чего конечность иммобилизуют – накладывают гипсовую повязку или лангету. Рука остаётся в фиксированной позиции не менее полутора-двух месяцев, а в пожилом возрасте этот срок увеличивается. Длительная неподвижность приводит к неприятным, но предсказуемым последствиям: атрофии мышц руки, снижению эластичности связок, ухудшению подвижности суставов.
Поэтому после снятия иммобилизующей повязки необходимо в течение нескольких месяцев планомерно разрабатывать конечность, чтобы вернуть её первоначальное состояние. Заниматься реабилитацией после перелома плеча желательно под контролем врача-реабилитолога, который составляет индивидуальную программу и наблюдает за процессом. В этих условиях сроки восстановления сокращаются, а риски развития осложнений сводятся к минимуму.
Методы реабилитации
Основной целью мероприятий, проводимых для восстановления после перелома плечевой кости, является максимально возможное возвращение функций пострадавшей конечности: подвижности суставов, мышечной силы, эластичности связок и сухожилий моторики движений. Для этого наши врачи-реабилитологи используют разные методы, которые позволяют достигнуть желаемого в кратчайшие сроки благодаря активации внутренних сил организма. Программа занятий и процедур составляется индивидуально для каждого пациента, поскольку необходимо учитывать возрастные особенности, состояние здоровья, характер травмы, наличие сопутствующих заболеваний.
Питание
Корректировка повседневного рациона чрезвычайно важна, ведь с пищей организм получает «строительные материалы» для восстановления кости и мягких тканей. Кроме того, при иммобилизации конечности общая подвижность существенно снижается, что может привести к набору лишнего веса.
Таким образом, повседневное меню должно содержать меньше калорий, но при этом следует сделать упор на продукты с высоким содержанием кальция, белка, антиоксидантов, меди, цинка, фосфора. Перечисленные нутриенты содержатся в молочных продуктах – нежирном твороге, простокваше, кефире, овощах, зелени, фруктах и орехах. Чрезвычайно полезны для восстановления кости блюда с натуральным желатином – домашний мармелад, желе из фруктов, студень, заливное. В то же время желательно ограничить потребление сладостей и выпечки, крепкого чая и кофе, шоколада, сладкой газировки.
Лечебная физкультура
Занятия ЛФК при реабилитации после перелома плечевой кости – основа процесса. Простейшие упражнения желательно выполнять, начиная с третьей недели после травмы, когда рука ещё находится в гипсе. Это различные движения пальцев и кисти, напряжение и расслабление мышц предплечья и плеча. После избавления от гипсовой повязки занятия становятся более интенсивными. Тренер ЛФК обучает, как правильно выполнять те или иные движения, составляет комплекс упражнений и следит, чтобы нагрузка не превышала разумных пределов. По мере укрепления кости и мышечно-связочного аппарата усиливается нагрузка, увеличивается амплитуда движений. Заниматься следует ежедневно, тщательно дозируя нагрузки. Правильно составленная программа лечебной физкультуры позволяет полностью восстановить функции конечности в любом возрасте.
Массаж
Руки опытного массажиста способны существенно ускорить срастание кости, уменьшить отёк тканей, предотвратить контрактуры. Вначале мастер использует мягкие, щадящие приёмы – растирания и поглаживания, которые улучшают кровообращение в тканях травмированной конечности. По мере укрепления костной ткани в месте перелома интенсивность воздействий возрастает. За время реабилитации после операции перелома плечевой кости пациент может пройти несколько полных курсов массажа.
Физиотерапия
Современная медицина широко использует разнообразные внешние воздействия для стимуляции восстановительных процессов в организме. Физиопроцедуры активизируют кровообращение и отток лимфы, устраняют застойные процессы в тканях, улучшают клеточное питание и снабжение кислородом. Для этого в нашем медицинском центре используются:
- лечение ультразвуком;
- ударно-волновая терапия (стимуляция низкочастотными импульсами);
- магнитотерапия (воздействие магнитного поля);
- электромиостимуляция и электротерапия;
- прогревание тканей широкофокусным лазером;
- карбокситерапия (насыщение тканей углекислым газом).
Некоторые виды процедур назначают ещё до снятия гипса, другие – после удаления фиксирующей повязки на этапе активного восстановления мышц и связок. Чтобы определить, какие именно процедуры требуются конкретному пациенту для восстановления после перелома плеча, необходимо прийти на прием к платному травматологу и реабилитологу нашего центра.
Этапы
В процессе восстановления после перелома плеча выделяют три этапа, которые различаются по уровню физической активности.
- Иммобилизация. Заключение плечевой кости в гипсовую повязку обеспечивает неподвижность конечности и способствует правильному сращению отломков. Чтобы уменьшить застойные явления и улучшить трофику тканей, пациенту необходимо выполнять дыхательные упражнения и работать с инструктором ЛФК.
- Возвращение функций руки. После избавления от гипса начинается работа над восстановлением мышц и связок. Ведущая роль принадлежит лечебной физкультуре: тренер составляет индивидуальную программу занятий и обучает пациента правильно выполнять упражнения. Занятия проводятся в зале и продолжаются в домашней обстановке. Кроме того, пациент посещает сеансы физиотерапии и массажа.
- Тренировочный этап. Занятия направлены на полное возвращение конечности в исходное состояние, для чего пациент интенсифицирует занятия ЛФК и увеличивает нагрузку на травмированную руку. В комплекс упражнений входят движения с гантелями и резиновыми лентами, упражнения на баланс и координацию.
Почему важно проходить реабилитацию
Длительная фиксация конечности крайне негативно сказывается на состоянии мышц, суставов, связок и сухожилий. Мышечные волокна частично атрофируются, связки теряют эластичность, в суставах развивается контрактура. Чтобы привести руку в первоначальное состояние, нужна длительная кропотливая работа. Если пациент не предпринимает усилий в этом направлении, то функции конечности могут оставаться ограниченными до конца его жизни. Не исключена и другая вероятность: слишком активные усилия приводят к развитию осложнений или даже повторному нарушению целостности кости. Особенно важна медицинская реабилитация после перелома плечевой кости со смещением, так как в этих случаях период вынужденной неподвижности растягивается на 2-3 месяца.
Преимущества нашей клиники
Центр реабилитационной медицины EzraMed Clinic оказывает квалифицированные услуги реабилитации после перелома плечевой кости и других травм. В нашей клинике:
- работают профильные специалисты – реабилитологи, травматологи, неврологи, массажисты с медицинским образованием и др.;
- для лечения используется современная медицинская аппаратура;
- применяются реабилитационные протоколы, разработанные в передовых клиниках Европы;
- пациентов окружают вниманием, комфортом и заботой.
Позвоните нам, чтобы записаться на приём к врачу, либо оставьте контактные данные на сайте нашего центра.
Наши специалисты

Давыденко Дмитрий Владимирович
Травматолог-ортопед высшей категории
Общий стаж: 28 года
Записаться на приём



Горлова Юлия Вадимовна
Врач ЛФК и спортивной медицины, физиотерапевт
Общий стаж: 9 лет года
Записаться на приём

Барабанщикова Екатерина Владимировна
Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт
Общий стаж: 2 года
Записаться на приём
Курдюкова Галина Александровна
Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт
Общий стаж: года
Записаться на приём
Троицкая Юлия Олеговна
Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт
Общий стаж: 5 лет года
Записаться на приёмСтоимость
-
Консультация врача травматолога-ортопеда, высшей категории (первичная)3000 руб.
-
Консультация врача травматолога -ортопеда, высшей категории (повторная)2000 руб.
-
Консультация врача травматолога-ортопеда (первичная)2000 руб.
-
Консультация врача травматолога -ортопеда (повторная)1600 руб.
-
Консультация врача ЛФК и спортивной медицины (первичная)2000 руб.
-
Консультация врача ЛФК и спортивной медицины (повторная)1600 руб.