Реабилитация после перелома пальца ноги
Иногда неудачное столкновение стопы с твёрдым препятствием заканчивается переломом пальца. Пострадать может любой из них, от большого пальца до мизинца. Травма опасна тем, что пострадавший не всегда сразу обращается к врачу, считая боль в повреждённом месте следствием ушиба, который пройдёт сам. Однако избежать негативных последствий, от деформации стопы до гнойной инфекции, можно только при обращении к медикам. После оказания первой помощи следует довольно длительная реабилитация после перелома пальца ноги – комплекс лечебных мероприятий, которые обеспечивают правильное срастание кости в максимально короткий срок.
Методы, которые мы применяем
В распоряжении реабилитологов нашего медицинского центра имеется обширный арсенал методов и приёмов, используемых с целью восстановления после перелома пальца на ноге. Как правило, срастание кости занимает от месяца до полутора, а если речь идёт о большом пальце, то на неделю-две дольше. Затем наступает период активного возобновления функций стопы, частично утраченных в период вынужденной малоподвижности. Но отдельные реабилитационные мероприятия следует начинать ещё на этапе иммобилизации, чтобы обеспечить оптимальные условия для быстрой регенерации костной ткани.
Лечебная гимнастика
На начальном этапе занятий движения должны быть медленными, осторожными, с небольшой амплитудой. Упражнения выполняются под контролем опытного инструктора ЛФК. Постепенно пациент переходит к более интенсивным нагрузкам. В числе наиболее популярных приёмов:
перекатывание стопой теннисного мячика, бутылки, других подходящих предметов;
поджимание и разжимание пальцев, вначале в неспешном темпе, затем более активно;
захват карандаша, поролоновой губки или другого предмета пальцами ноги с переносом;
сгибание и разгибание голеностопного сустава в положении лёжа на спине;
хождение с опорой на наружный, а затем на внутренний край стопы и др.
После окончательного восстановления кости к ним прибавляются упражнения с нагрузкой: серии подъёмов на носках с отрыванием пятки от пола, хождение на носках и т.д. Переход к более высокому уровню нагрузки происходит под контролем врача и по рекомендации тренера ЛФК. Кроме того, можно выполнять упражнения, которые практикуются при восстановлении после перелома ноги.
Массаж
На начальном этапе реабилитации после перелом пальца на ноге, массируют здоровые элементы стопы, чтобы улучшить кровоснабжение конечности и тем самым ускорить регенерацию. В дальнейшем показан самомассаж травмированного пальца в виде осторожных поглаживающих и сжимающих движений в течение 10-15 минут. Полноценный курс лечебного массажа можно провести после снятия фиксации с пальца. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов с интервалами в 2-3 дня.
Физиотерапия при реабилитации поле перелома пальца ноги
В качестве вспомогательных лечебных мероприятий при восстановлении после перелома пальца ноги, усиливающих темп восстановления, назначают физиотерапевтические процедуры:
магнитотерапия улучшает микроциркуляцию жидкостей и способствует уменьшению воспаления:
ультразвуковая терапия ускоряет регенерацию костной ткани и способствует рассасыванию гематом;
ударно-волновая (инфразвуковая) терапия – ещё один эффективный метод для усиления регенерации;
лазерная терапия способствует усилению кровообращения и улучшает питание клеток.
Хотя каждый курс процедур увеличивает для пациента общую стоимость восстановления после перелома пальца на ноге, но сокращение периода нетрудоспособности делает расходы оправданными.
Образ жизни
На ранних этапах при восстановлении после перелома пальца ноги ходить можно только с опорой на пятку, чтобы не спровоцировать смещение отломков. При необходимости используются костыли. В дальнейшем для ходьбы следует приобрести специальную обувь без каблука с мягким, не сдавливающим пальцы носком и жёсткой пяткой. Может понадобиться ношение специального ортеза, поддерживающего стопу в правильном положении.
Строгое соблюдение распорядка дня, правильное питание с преобладанием белков и минимумом быстрых углеводов способствуют быстрому срастанию кости. В течение восстановительного периода следует полностью отказаться от спиртного, максимально сократить курение.
Этапы восстановления
Период реабилитации после перелома пальца ноги состоит из трёх этапов, которые различаются по уровню нагрузки на пострадавшую конечность.
Острый, или иммобилизующий этап. Повреждённый палец пребывает в фиксирующей лангете. В это время основной упор делается на уменьшение отёка и болевого синдрома, профилактику застойных явлений, активизацию кровотока и лимфотока.
Подострый этап. Фиксацию пальца снимают, пациент посещает сеансы массажа и физиотерапии, выполняет рекомендованные тренером ЛФК упражнения.
Восстановительный этап. После окончательного срастания кости наступает время для активной разработки стопы. Пациент выполняет упражнения, способствующие восстановлению эластичности связок, укреплению мышц, улучшению координации движений.
Нужна ли реабилитация?
Отказ от медицинской реабилитации практически неизбежно приводит к развитию осложнений. В их числе:
деформация пальца при смещении отломков кости, а затем и всей стопы из-за неправильного распределения нагрузки;
развитие артрита – воспаления суставов в месте травмы;
хронические боли, возникающие во время ходьбы или долгого стояния;
образование ложного сустава, который причиняет дискомфорт и существенно повышает риск воспаления.
Чтобы исключить риск осложнений, восстановительный период должен проходить под контролем медицинских специалистов.
Почему стоит обратиться в нашу клинику
Пациенты выбирают Ezramed Clinic для прохождения реабилитации после перелома пальца ноги в Омске, потому что у нас:
работают лучшие врачи, прошедшие подготовку по специальности «реабилитология»;
используется современное оборудование для физиотерапевтических процедур;
практикуется комплексный подход с учётом возраста пациента, сложности травмы и других особенностей;
поддерживаются разумные цены на реабилитацию после перелома пальца ноги и прочие виды медицинской помощи.
Запишитесь на приём заранее, чтобы выбрать удобное для вас время. Для этого позвоните по номеру клиники либо оставьте свои данные на нашем сайте, воспользовавшись стандартной формой записи.
Наши специалисты

Давыденко Дмитрий Владимирович
Врач - травматолог-ортопед высшей категории
Общий стаж: 29 лет года
Записаться на приём



Якушева (Горлова) Юлия Вадимовна
Врач ЛФК и спортивной медицины, физиотерапевт
Общий стаж: 12 лет года
Записаться на приём

Барабанщикова Екатерина Владимировна
Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт
Общий стаж: 6 лет года
Записаться на приём
Курдюкова Галина Александровна
Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт
Общий стаж: 6 лет года
Записаться на приём
Троицкая Юлия Олеговна
Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт
Общий стаж: 8 лет года
Записаться на приёмСтоимость
-
Консультация врача травматолога-ортопеда, высшей категории (первичная)3000 руб.
-
Консультация врача травматолога -ортопеда, высшей категории (повторная)2000 руб.
-
Консультация врача травматолога-ортопеда (первичная)2500 руб.
-
Консультация врача травматолога -ортопеда (повторная)1800 руб.
-
Консультация врача ЛФК и спортивной медицины (первичная)2500 руб.
-
Консультация врача ЛФК и спортивной медицины (повторная)1800 руб.
-











