Мышечный спазм

Мышечный спазм (миофасциальный болевой синдром)

Это внезапное болезненное сокращение мышцы. Возникает непроизвольно, иногда во время сна или отдыха. Случается у вполне здоровых молодых людей. Чаще всего возникает при переутомлении и высокой физической нагрузке, нарушении обмена веществ.

Неважно, находитесь ли вы долгое время в однообразном положении или испытываете физические перегрузки, мышцы все равно страдают. Поэтому мышечные боли в спине часто беспокоят офисных работников, водителей, спортсменов. Дискомфорт также сигнализирует о неблагополучии в организме: различных болезнях опорно-двигательного аппарата.

Причины возникновения мышечных спазмов

 

• значительная физическая нагрузка (дискомфорт из-за недостаточной разминки, общей неподготовленности, сильного перенапряжения и недостаточного употребления воды во время тренировок);
• малоподвижный образ жизни или длительное пребывание в одной позе (работа за компьютером, вождение, авиарейсы), когда мышцы испытывают статическое напряжение;
• недуги позвоночника (остеохондроз, сколиоз, протрузия, грыжа, кифоз и другие заболевания, которые зачастую провоцируются нездоровым образом жизни, травмой и наследственной предрасположенностью);
• воспаление (миозит), возникающее при переохлаждении или инфекциях.

 

Классификация

Все виды мышечных спазмов делятся на:

• генерализованные – захватывающие обширную часть тела и многие внутренние органы;
• локальные – возникающие местно, на отдельных участках.

Диагностика

Миофасциальная болевая дисфункция имеет четкую клиническую картину, заключающуюся в возникновении мышечного спазма, наличия болезненных мышечных уплотнений в напряженных мышцах (триггерных точек), снижении объема движений пораженной мышцы и наличии зон отраженной боли.

Наличие мышечной боли требует, прежде всего, исключения воспалительной этиологии, а также исключения вертеброгенной компрессионной корешковой и спинальной патологии.

Диагностика миофасциального болевого синдрома требует правильной техники. Одним из решающих пунктов диагностики является нахождение активной триггерной точки и воспроизводимость боли.

 

Лечение мышечных спазмов

Лечение миофасциальной боли состоит из нескольких направлений. Первое направление – устранение причин, вызывающих боль, оно же является средством профилактики мышечно-скелетной болевой дисфункции.

Устранить мышечные спазмы тканей, избавиться от болевых проявлений, помогает комплексная терапия. В зависимости от выявленной причины патологии назначаются:

• физиотерапевтические процедуры;
• проведение массажных процедур;
• криотерапия, воздействие холодом;
• лазерная терапия;
• иглоукалывание (сухие иглы);
• лекарственные препараты.

Медикаментозная терапия мышечных спазмов имеет два направления:

1. Воздействие на порочный круг: мышечный спазм – боль – мышечный спазм. Патогенетически обоснованным является назначение миорелаксантов, уменьшающих поток болевых импульсов с периферии. В арсенале врачей в настоящее время имеются миорелаксанты – сирдалуд, баклофен, мидокалм.
2. Воздействие на функциональное состояние структур, от которых в определённой степени зависит переход боли в хроническую при формировании синдрома вегетативной дистонии с развитием тревожных, депрессивных и астенических реакций.

Третье направление лечения – реабилитация пациентов. Главная задача реабилитации – создать новый правильный двигательный стереотип, научить пациента умению владеть своим телом, контролировать состояние своих мышц, создать или укрепить мышечный корсет. Основное внимание при этом отводится патогенетическому комплексу корригирующих и общеукрепляющих упражнений.

 

Необходимые меры профилактики заболевания

Снизить вероятность повторения болезненных проявлений, а также избежать опасных осложнений помогают действенные профилактические меры:

• прием витаминно-минеральных комплексов;
• ежедневное употребление не менее двух литров питьевой воды;
• регулярные занятия укрепляющими мышцы физическими упражнениями;
• отказ от вредных привычек;
• своевременное лечение болезней опорно-двигательного аппарата;
• прохождение ежегодных плановых диспансеризаций, а также посещение врача при наличии опасных симптомов.

Возможные осложнения заболевания

Если не обращать внимания на мышечные спазмы, то со временем их длительность и тяжесть увеличится, а также спровоцирует прогресс тяжелых заболеваний организма, таких как:

• нарушения осанки, проблемы опорно-двигательного аппарата;
• остеохондроз;
• сужение артерий, нарушение кровообращения;
• мигрени.

Вылечить запущенные спазмы мышц значительно труднее, чем только что стартовавший патологический процесс.

Эффективное лечение мышечных спазмов возможно только при своевременном обращении к высококлассным специалистам. Именно такие врачи работают в Ezramed clinic. Они успешно справляются со спазмами мышц, возвращая здоровье и радость жизни пациентам.

Запишитесь на консультацию опытного специалиста, который проведет расширенную диагностику проблемы, составит план терапевтических мероприятий. С первых лечебных процедур пациенты отмечают значительное улучшение состояния, частичное или полное купирование болевых симптомов.