ЛФК — совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений.
Курс ЛФК назначают либо в профилактических целях, либо для максимально успешного восстановления после травмы, болезни или хирургического вмешательства.
Упражнения разрабатываются индивидуально для конкретных групп мышц, суставов и внутренних органов. Они влияют на:
▫️ Укрепление мышц и связок.
▫️ Увеличение подвижности суставов.
▫️ Коррекцию осанки.
▫️ Стимуляцию кровообращения.
▫️ Профилактику осложнений.
Занятия лечебной физкультурой проходят в индивидуальном формате под присмотров врача ЛФК или инструктора-методиста.
Регулярные занятия ЛФК помогают предотвратить прогрессирование заболеваний.
