В процессе работы с врачом, пациент расширяет свои возможности, осваивает новые навыки и подходы. Как и в изучении иностранного языка, здесь важен тандем: вы и специалист вместе идёте к цели.
При каких симптомах нужно записаться к психотерапевту?
▫️ Нарушение восприятия.
▫️ Нарушение памяти.
▫️ Нарушение мышления.
▫️ Навязчивые идеи.
▫️ Хроническая усталость.
▫️ Гиперактивность.
В ходе работы специалист определяет ваши задачи, анализирует, какими стратегиями вы пользуетесь сейчас и почему они не всегда эффективны. Затем учит ваш мозг новым, более адаптивным, эффективным и желанным способам реагирования и поведения.
Психотерапия — это совместная работа врача и пациента на равных. В процессе терапии вы общаетесь, движетесь за запросом и вместе достигаете наилучшего результата.
