Как помочь школьнику или студенту быстро и без проблем войти в напряженную учебную колею?
Врач-биохимик Татьяна Владимировна Притыкина однозначно заявляет: чтобы понять, где самое слабое звено организма учащегося нет необходимости его допрашивать.
Проблемы легко считает анализ крови. Ее она рекомендует сдать по осени, чтобы поддержать здоровье там, где не все гладко.
Необходимые анализы, за которыми нужно проследить:
- Общий анализ крови (ОАК).
Он покажет, если она есть, анемию. При этом состоянии человек чувствует себя разбитым, его преследует быстрая утомляемость, плохая память и концентрация. Наличие или отсутствие анемии покажут гемоглобин и эритроциты. Также с помощью ОАК вы легко поймете есть ли в организме какое-либо воспаление. За это отвечают лейкоциты и СОЭ.
- Витамин D в организме.
В Омске он ниже, чем нужно, а он важен для иммунитета, костей и нервной системы. В естественной среде витамин D вырабатывается на солнце.
- Цинк в крови.
Недостаток цинка выражается в частых простудах, трудном заживлении любых ранок, плохом аппетите.
- B12 и фолиевая кислота.
Они помогают нервной системе сражаться со стрессами и участвую в кроветворении. Особенно важно проверить этот пункт, если ваш ученик мало потребляет мяса или, как некоторые девушки-студентки, ради фигуры переходит исключительно на растительную диету. - Ферритин и железо.
При их дефиците человек испытывает вялость, у него бледная кожа, низкая переносимость нагрузок, плохая концентрация внимания.
Важно: любые анализы должен интерпретировать врач. Чтобы получить достоверную картину состояния здоровья, недостаточно просто сравнить показатели с нормами в бланке. Специалист оценит результаты с учетом возраста, самочувствия и индивидуальных особенностей организма, а при необходимости даст рекомендации по коррекции выявленных дефицитов.Помогите своему ребенку начать учебный год с энергией, хорошим самочувствием и силами для новых достижений! Ведь крепкое здоровье — основа успешной учебы, высокой концентрации и хорошего настроения.
Записаться на прием можно по номеру: 21-46-61.Источник публикации: https://mc.bk55.ru/news/article/31171/
